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如何做好兒童口腔護理

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口腔病是常見病。兒童生長發育時期,牙齒的好壞會影響全身健康和麵部發育。因此,重視口腔衛生,預防兒童口腔疾病,是極其重要的。
家長要教育孩子養成早晚刷牙,飯後漱口的好習慣。很多家長隻注意讓孩子早上刷牙,忽視了晚上刷牙。實際上晚上刷牙比早上刷牙更重要。因人入睡後口腔內處於靜止狀態,唾液分泌減少,缺乏衝刷作用,食物殘渣滯留在口腔中,致病微生物大量生長繁殖。睡前刷牙,可將食物殘渣和細菌刷去,使口腔較長時間處於清潔狀態,對於預防齲齒、牙周病是很有必要。
刷牙是保持口腔衛生的主要方法,應教育孩子掌握。正確的刷牙方式即豎式刷牙法。也就是順牙齒的長軸刷牙縫,象平時刷梳子樣。刷牙時,將牙刷毛端橫放在牙麵上,將刷毛順著牙齦稍壓一下,然後轉動牙刷柄,上牙從上往下刷,下牙從F往上刷,反複進行,約3分鍾。平時不少人用橫式刷牙法,牙縫裏食物殘渣不易刷掉,反而把牙頸部刷成三角形的缺損,造成牙疼或牙齦炎。對牙膏也應適當選擇。氟化物牙膏有防齲齒作用,兒童用效果更佳,目前已得到各國學者的公認。
 
此外應注意飲食習慣。為預防齲齒,應適當限製兒童食用含糖量高的食物。如蔗糖、果糖等,因這些東西有很強的致齲性。睡前或半夜不應給小兒進食,可發酵糖類,如糖果、餅幹、點心等。
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